yu-hu-an2018年2月17日2 分空腹感こんばんは。ヒューマンデザイン アナリストの諸星和子です。 私がPHS(プライマリー・ヘルス・システム)を実践し始めて改めて感じたのは、私はそれまであまり空腹を感じていなかったということでした。 規則正しい生活の中で規則正しく食事を摂っていると、本当にそのタイミングで身体が...